Création et Vie

Linda Taieb
Psychothérapeute
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes

LINDA TAIEB - Psychologue Clinicienne - Psychothérapeute - Relaxologue

 
 

RELAXATION PSYCHOSOMATIQUE :



La relaxation psychosomatique est un travail corporel  qui s’appuie sur un cadre relationnel sécurisant et structurant.


Elle permet de retrouver ses sensations corporelles, par notamment des exercices de relaxation, et de respiration, de se découvrir différemment, de modifier sa relation au monde, aux autres, dans une qualité de présence.


Elle confronte chacun à ses émotions douloureuses, ou sentiments refoulés, facilitant une meilleure compréhension des liens entre ses difficultés actuelles et son histoire, afin de les dépasser.


Ce travail procure un sentiment d’unité corporelle et relie chacun à toutes ses images mentales, ses symboles, à sa  richesse imaginaire.


Chacun se construit ainsi pleinement avec une réelle dynamique d’indépendance et dans sa différence.


La relaxation psychosomatique se réalise conjointement à une psychothérapie

individuelle, ou de manière indépendante, mais nécessite toujours un temps de parole,  pour un travail d’intégration.



A QUI S’ADRESSE T’ELLE ?


Je propose ce travail corporel, thérapeutique, de relaxation psychosomatique, à toute personne en souffrance, présentant des  douleurs psychiques ou somatiques, dont douleurs chroniques, asthme, allergies, zona, cancer… : adolescents, jeunes adultes, adultes.